FysioPilates er baseret på traditionel Pilates, men anvendt fysioterapeutisk. Dette betyder at træningsformen er skånsom og specielt velegnet til patienter med smerter i bækken, ryg, nakke, skulder, før- og efterfødselshold. Træningen er endvidere optimal ift. golfspillere, der ønsker at optimere deres stabilitet og smidighed.  Formålet med den neuromuskulære grundtræning er, at gen(etablere) den neuromuskulære kontrol i truncus og styrke/ smidiggøre omkring rygsøjlen. Det en meget stille træningsform, hvor der gås i dybden med kvaliteten i bevægelserne. Der er meget guiding og øvelserne tilpasses individuelt.